Υπηρεσίες
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Η σύσταση του ανθρώπινου σώματος σχετίζεται άμεσα με τη μεταβολική και λειτουργική κατάσταση του οργανισμού μας και φυσικά με την γενικότερη υγεία μας.
Αυτή η σύσταση δεν είναι σταθερή, αλλά μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ζωής μας και επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως είναι τα γονίδια μας, ο τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα.
Η σύσταση του σώματος μας σχετίζεται άμεσα με την γενικότερη υγεία μας.
Η θέση και η ποσότητα του κοιλιακού λίπους συσχετίζεται με τον μεταβολικό κίνδυνο περισσότερο από το συνολικό σωματικό λίπος.
Η ανάλυση σύστασης σώματος μας κατευθύνει στην τροποποίηση του διατροφικού προγράμματος.
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Μια αποτελεσματική μέθοδος για την αξιολόγηση της σύστασης του σώματος είναι η Βιοηλεκτρική Αναλυτική Μέθοδος (ΒΙΑ). Με βάση αυτή τη μέθοδο, μπορούμε να αξιολογήσουμε την κατανομή του λίπους στο σώμα και να διαπιστώσουμε αν αυτή βρίσκεται εντός των φυσιολογικών ορίων. Επιπλέον, μπορούμε να αναλύσουμε το ποσοστό της μυϊκής μάζας και να εκτιμήσουμε την ενυδάτωση του οργανισμού.
Η ανάλυση, μπορεί να μας βοηθήσει να σχεδιάσουμε ένα εξατομικευμένο διαιτολόγιο που στοχεύει στη μεγιστοποίηση της απώλειας λίπους και στην επίτευξη του βέλτιστου συνδυασμού μυϊκής μάζας και σωστής ενυδάτωσης. Παράλληλα, ακολουθώντας την πορεία του διατροφικού προγράμματος και προσαρμόζοντάς το ανάλογα, μπορούμε να παρακολουθήσουμε την πρόοδο και να προσαρμόσουμε την προσέγγισή μας για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.
H σημασία της διατροφής στην πρόληψη και αντιμετώπιση της απώλειας μυϊκού ιστού
